Month: July 2024

Čisti krv, smanjuje tumore, ublažava simptome menopauze, reguliše dijabetes. Maslačak je izuzetno popularna i poznata biljka u narodnoj medicini . Lekovita svojstva maslačka koriste se za lečenje različitih bolesti i zdravstvenih stanja. Maslačak: Čisti jetru, podstiče proizvodnju žuči, reguliše nivo holesterola u krvi, leči alergije, a od velike pomoći je ženama tokom menopauze. Stabljika je … Read more

Može spriječiti pojavu tromba, zagrušavanje krvi ali i rizik od moždanog udara… Sok od kivija je nešto što treba da ubacimo u svakodnevno korišćenje jer djeluje blagotvorno na organizam i prepun je raznih zdravih sastojaka. Odlično je sredstvo za one koji imaju problema sa pijeskom u bubregu i žuči. Sok od kivija će da vam pruži veliku … Read more

Kafa je sama po sebi dobar saveznik u mršavljenju, ali može da bude još bolji. Kafa će ubrzati metabolizam, a ako redovno vežbate i pravilno se hranite liniju ćete vrlo brzo dovesti do savršenstva. Nutricionista Liza Ričards naglašava da je najbolje držati se obične, crne kafe bez dodataka mlijeka i šećera jer tako unosimo nepotrebne … Read more

Razmislite kakva je to bliskost kad vi sjedite i čekate da se on javi, a on se ne javlja. Prestanite se zavaravati da ste imali neku ekstremnu povezanost. Jer jedino ekstremno u tom odnosu je vjerojatno vaš trud koji ste uložili. Često pitanje koje čujem od mnogih žena je: “Zašto mi je govorio da želi … Read more

Recept će vas oduševiti… IZNENAĐUJUĆI UČINAK !! Ne trebaju vam više mnogobrojne kreme za blistavu i glatku kožu, od sada koristite ovaj napitak. Višnja spada u kategoriju superzdrave hrane. Bogate su vitaminima A, C, E i folnom kiselinom, magnezijumom, gvožđem i vlaknima, tako da ih možemo jesti u neograničenim količinama. Peteljke i lišće višnje daju … Read more

Samo ren može da izleči uporan i suv kašalj, ali i upalu pluća: Narodni lek koji morate da zapišete! Obratite pažnju na ovaj izuzetno zdrav narodni lek od rena Zbog svojih antibiotičkih svojstava, ren se već dugi niz godina koristi u tradicionalnoj medicini za lečenje bronhitisa, sinusitisa, kašlja i prehlade. REN I MED 1 supena kašik … Read more

Doručak je najvažniji obrok koji daje svu potrebnu energiju, ali bitno je znati koje namirnice smijemo jesti na prazan stomak. Našem tijelu je ujutru potrebno dosta hranjivih materija kao što su ugljeno hidrati, balastne materije i bjelančevine. Evo što smijete da jedete na prazan želudac: Ovsene pahuljice Bogate su balastnim materijama koje smanjuju holesterol. Stoga, … Read more

Nadutost i gasovi problemi su sa kojima se mnogi suočavaju i krajnje su neprijatni. Međutim, to nije nerešiv problem, a gastroenterolog dr Vojislav Perišić otkrio je šta je uzrok nadutosti u 75 odsto slučajeva. – Gasovi u crinevima u 75 odsto slučajeva su posljedica fermentacije hrane. Fermentiraju ugljeni hidrati koji nisu skrobni, a to su … Read more

Namirnice koje vam trebaju su lako dostupne i jeftine. Želite obnoviti vlastito tijelo, ali ne znate kako? Donosimo vam recept za obrok koji čisti fekalne masti u crijevima i na taj način smanjuje težinu a također regulira kiselinu u želucu. Glavni sastojci ove sve popularnije “Vitamin salate” koja obogaćuje tijelo s vitaminima i mineralima su … Read more

Cvekla je izrazito zdrava vrsta povrća, ali je zbog ukusa mnogobrojni izbjegavaju. Donosimo vam osam razloga zbog kojih biste ovaj sok trebali piti češće. Takođe, donosimo i odličan recept pomoću kojeg ga možete i sami napraviti. Sok od cvekle sadrži pigment betalain koji ima antioksidantna i antiupalna svojstva. Zahvaljujući ovom sastojku, sok od cvekle sprečava … Read more