Jedete ga, a ne znate ŠTA RADI vašem organizmu: Nećete vjerovati koliko koristi vam može donijeti…

Nećete vjerovati kada pročitate koliko koristi vam može donijeti samo 50 grama kikirikija dnevno. Kikiriki je porijeklom iz Južne Amerike i pripada porodici mahunarki, isto kao grah, grašak ili soja. On je odličnog ukusa, a i bogat mastima, proteinima i drugim zdravim hranljivim sastojcima. Kikiriki je dobar izvor proteina i u sebi ima visok sadržaj … Read more

OZBILJNO UPOZORENJE, OVE STVARI NIKAKO NE SMIJETE IGNORISATI: Odmah se javiti ljekaru ako primijetite ova 3 jutarnja stanja

Ova stanja koja se javljaju nakon buđenja ne smete da ignorišete, upozoravaju stručnjaci. Kažu da je san pola zdravlja, a prema Nacionalnoj fondaciji za spavanje, njegov nedostatak može da dovede do ozbiljnih zdravstvenih problema. Neka istraživanja pokazuju da nedostatak sna utiče na smanjenu koncentraciju, kasnije reakcije i česte promjene raspoloženja. Osim toga, predstavlja rizik za … Read more