Month: November 2024

Kupine su izuzetno bogate vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidansima, što ih čini vrlo korisnim za prevenciju različitih zdravstvenih problema. Kupine sadrže visoku koncentraciju antioksidansa, čak deset puta više nego paradajz ili brokoli, što ih svrstava […]

Kašalj je grčevita kontrakcija mišića, kojim se organizam oslobađa od sluzi, nagomilane u bronhijama i koja može biti infektivna. Dakle, kašalj – je pomoćnik kojem je neophodno pružiti podršku. Rešenje ovog problema je u lečenju […]

Početak proleća idealno je vrijeme da u svoju ishranu uvedemo više voća i povrća. Nutricionistkinja Milka Raičević sajvetuje da “nijedno jelo ne završavate bez paprike”, a za to postoji i dobar razlog. “Bilo koja vrsta […]

Liječenje bučinim uljem daje izvrsne rezultate u slučaju mnogih bolesti. Bučino je ulje bogato vitaminima A, E, C i K, a kada je svježe, sadrži više od 60 posto nezasićenih masnih kiselina. Osim toga, sadrži […]

Ako vam je potrebno brzo i lako rješenje protiv zatvora i za ubrzavanje metabolizma, spremili smo vam baš to! Vjerojatno je svatko u životu iskusio barem kraće razdoblje neredovite probave. No kronično loša, usporena, neredovita […]

Med i jabukovo sirće Svojevremeno su u Americi napisane brojne knjige o gotovo čudotvornom djelovanju jabukovog sirćeta na fizičko i psihičko stanje ljudi. Tamo je ono odavno u upotrebi, a dobija se od gnječenih jabuka […]

Latinsko ime žalfije, Salvia officinalis, potiče od riječi salvare, što znači spasiti ili izliječiti. Ova biljka se koristila kao glavni sastojak u smjesama za balzamovanje u grobnicama faraona. Grčki doktor Dioskorid ju je koristio da […]

Majčina dušica nije samo začin. Ova svestrana biljka puna je zdravih vitamina, prenosi “espreso“. Majčina dušica je puna vitamina C, takođe je odličan izvor vitamina A. Sadrži bakar, vlakna, gvožđe i mangan. Studije su pokazale da […]

Neki od najčešćih uzroka su nezdrava ishrana i gojaznost, ali ima rješenja, i to iz provjerenog izvora! Poznato je da povećan holesterol u krvi može da uzrokuje mnoge zdravstvene probleme. Najčešće su to srčana oboljenja, […]

Bilo da ste pušač ili ne, može vam se dogoditi da imate problema sa plućima. Ukoliko ste pušač, tim gore, jer su vam pluća sigurno veoma oštećena. Ovaj recept će vam pomoći da ih pročistite […]