Year: 2024

Napominjemo da je napitak izuzetno jak… Bademi su zdravi jer su bogati vitaminom E cinkom, magnezijumom kao i kalcijumom. Oni su dobri za rad spolnog sistema. Ipak, ne trebate ih previše konzumirati, dovoljno je 4 […]

Omiljeni plod Mediterana i neizostavan sastojak mediteranskih jela, osim jedinstvenog ukusa krasi i savršen spoj vitamina i mineralnih sastojaka. Upravo zbog toga se masline još od drevnih vremena koriste kao lijek i vjeruje se da […]

Ne postoji čarobna formula za mršavljenje ako se vi i dalje pridržavate pogrešnih principa ishrane Ukoliko želite da smanjite kilažu, pravilo broj jedan je da se ishrana koriguje. Možemo da se lažemo i vjerujemo u […]

Rotkva crna i med: Prirodni lijek naših baka protiv kašalja i bronhitisa Najbolje i više puta dokazano sredstvo protiv bronhitisa, suhog i hronicnog kašlja kod djece i odraslih je – crna rotkva sa medom. To […]

Svaki holesterol koji je 6 ili 6,5 ne tumačim kao tragediju ili nešto što je toliko loše. Tada zaključujem da se on previše pravi, odnosno da ga nešto stimuliše (insulin), da se ne izlučuje kako […]

Za razliku od crvenog ili bijelog luka, poriluk se upotrebljava cijeli i to ne samo kao začin, već kao samostalno povrće. Može se brati od početka jeseni do kraja proljeća. Zato je poriluk važna namirnica […]

Osim što obogaćuje okus hrane sol je sastavni dio našeg tijela, ali i života. No osim u kuhinji ona se možete koristiti i u zdravstvene svrhe. Upoznajte sve blagodati soli i brzo i lako se […]

Prepoznatljiva himalajska sol prirodni je proizvod, sve popularniji u kuhinjama diljem svijeta. Himalaja, veličanstveni najviši planinski lanac na zemlji proteže se kroz Kinu, Nepal, Mianmar, Pakistan, Indiju, Butan i Afganistan, skrivajući prirodno blago staro milijunima […]

Da bismo bili zdravi, trebamo se zdravo hraniti, unositi dovoljno vitamina, minerala, proteina, te ostalih hranljivih materija. Budite svjesni da zdravom ishranom možete izliječiti najteža oboljenja, ali ih i spriječiti. Kurkuma je jedan od najdzravijih […]

Da li ste znali za ovo… Odličan i je laksativ koji će vam pomoći da izbjegnete zatvor i regulišete crijevnu floru. Postoji povrće koje se koristi već nekoliko godina za liječenje raznih bolesti jer su […]