Year: 2025

Šipak, poznat i kao divlja ruža, vekovima se koristi u narodnoj medicini zbog izuzetnog bogatstva vitaminom C, antioksidansima i ljekovitim svojstvima. Ali osim čajeva i marmelada, od šipka se može napraviti i ukusno domaće vino […]

Jeste li znali da možete prirodno poboljšati svoje zdravlje svježim sokovima? Otkrijte 6 jednostavnih i moćnih recepata za sokove koji podržavaju vašu probavu, jetru, mentalno zdravlje, krvni pritisak i još mnogo toga! Za sporu probavu […]

Ponedjeljak: 1 zelena jabuka, 1 banana, šaka spanaća, 1 krastavac, 1 kašika chia sjemenki. Utorak: 1 kašika zobi, 2 hurme, 1 kašika cimeta, 1 banana ili slična količina zobi. Srijeda: 1 šolja jagode, 1 šolja […]

Namirnica koja uspješno usporava starenje, koristi za pripremu raznih  tijesta ali i kao začin mesu i povrću. Nadaleko je poznat tahini, pasta koja se sprema mljevenjem pečenog sjemena.  Od sjemenki se čak pravi i mlijeko. […]

Nevjerovatne su blagodeti ove biljke… Čuvarkuća je višegodišnja biljka, visoka 10 – 60 cm. Ima debele sočne listove složene u rozetu. Zaliva se veoma malo, kao kaktus. Ako je čuvarkuća zasađena u dvorištu nije je potrebno […]

Kafa je napitak bez kog veliki broj ljudi ne može ni da zamisli da započne svoj dan. Mnoga istraživanja često dokazuju da kafa ima brojne benefite na zdravlje, neki da je loša, ali uz ove […]

Nakon ovog ćete odmah narezati slaninu: Evo zašto je trebamo jesti češće! Neki je kude, neki je hvale. Dok neki žude za njom, ali je izbjegavaju zbog zdravlja i linije, drugi je jedu gotovo svakodnevno, […]

Crvena jabuka: bogata vlaknima i antioksidansima, pomaže u snižavanju lošeg holesterola i regulaciji krvnog pritiska. Crvena paprika: bogata vitaminom C i beta-karotenom, podržava snagu krvnih sudova i bori se protiv oksidativnog stresa. Paradajz: sadrži likopen, […]

Recept za čaj od lista smokvi koji je odličan za mršavljenje i smanjenje masnoće obavezno isprobajte, mnogi su oduševljeni efektom koji ima na organizam Čaj od lista 1 voćke topi salo, reguliše varenje, snižava masnoću […]

Sastojci: 4 rotkvice Sok od 1 limuna 1 čaša vode Priprema: Operite i nasjeckajte rotkvice na manje komadiće.Dodajte rotkvice, sok od limuna i vodu u blender.Miksajte dok ne postane glatko i dobro sjedinjeno.Sipajte u čašu […]