Ljudsko tijelo je nevejrovatno. Ono je sposobno da trči maratone i stvara život – stvari koje zaista ulivaju strahopoštovanje kada zastanete i razmislite o njima. Ako ste ikada imali štucavicu ili vam je išla krv na nos, znate i da ljudsko tijelo ponekad reaguje na čudne načine. Međutim, ispostavilo se da imamo više kontrole nad … Read more
Ako svako jutro započnete sa čašom vode na prazan želudac, osjetićete brojne zdravstvene prednosti. Sigurno ste makar jednom dobili savet ili čuli da je čaša vode na prazan želudac najbolji način da započnete dane. Da li ovu naviku stvarno treba da usvojimo, kako utiče na zdravlje i šta se tada dešava, otkrili su ljekari. Voda … Read more
Lovorov list se još od davnina koristio kao začin ali i kao lek, prvenstveno zbog svog antiseptičkog i protivupalnog dejstva. Lovorov list je na našem području poznat kao izuzetan kulinarski začin, koji obroke obogaćuje svojom prepoznatljivom aromom i prijatnim ukusom.Da je lovor puno više od toga i da donosi mnoge druge koristi uvjerit ćemo vas u ovom … Read more
Ovaj režim ishrane je prilično rigorozan, ali za sedam dana značajno smanjuje težinu. Tokom ove dijete uopšte se ne jede hljeb, a bar jednom u sedam dana obavezna je govedina. Dijeta se temelji na receptu jedne američke bolnice za kardiovaskularne bolesti, koja se daje teškim srčanim bolesnicima za brzo mršavljenje, prije operacije. U osnovi dijete … Read more
FSpas je za srce, lijek za urinarne infekcije te smiruje psihu… Od lovorovog lista ima mnogo više koristi od samog ubacivanja u lonac kako bi jelu dao aromu. On usporava starenje, umiruje, pomaže u borbi protiv bakterija, liječi disajne puteve. Lovorov list je čudotvorna biljka i šteta ga je koristiti samo kao dodatak jelima. Stručnjaci … Read more
Biber, so i limun – sjajna kombinacija u salati, zar ne? A da li ste znali da je ovaj spoj i ljekovit? Evo za šta je sve dobra ova kombinacija: Bolno grlo Riješite se bolova u grlu tako što ćete u čaši tople vode pomješati jednu kašiku soka od limuna, pola kašike crnog bibera i … Read more
Domaću proju možete napraviti uveče, a ponijeti je sutradan na posao pa ćete tako imati i večeru i doručak ideja za doručak nikad dosta, a mi vam predlažemo da danas spremite domaću proju. Za projaru je potrebno: 4 jaja 200 g kukuruznog bijelog ili žutog brašna 150 g bijelog pšeničnog brašna 1 kesica (14g) praška … Read more
Ljekari kinske tradicionalne medicine tvrde da osobe koje pate od bolova u leđima i osteoporoze ne smeju da trpe bol. Rješenje nije ni gutanje tableta protiv bolova. Cilj je da se riješite bola, kako tijelo ne bi trpilo. Bol se pravilno može ukloniti jedino vježbama: Istezanje kičme Podvijete stopala ispod zadnjice. Sjednite pravo i izvijete … Read more
Sastojci su jeftini i lako dostupni… Ako želite da smršate u vojnom stilu nudimo vam sjajan način. Ova dijeta je poznata kao vojna ishrana. Pravila su kao i u vojsci (stroga), ali su rezultati zapanjujući. Kompletan vodič za vojnu dijetu: 1. Dan: Doručak: Jedna kriška-tost, 2 kašičice-maslac od kikirikija, pola grejpa, jedna šolja-kafa ili čaj … Read more
Verovatno ste čulu od pojedinih baštovana kako je duboko sađenje paradajza apsolutno neophodno.Možda vam je čudno kada vidite da neko “zatrpava” rasad paradajza bukvalno do listova, ali to je stvarno obavezno ako želite bolji prinos paradajza.Donosimo vam dva načina na koja možete da posadite paradajz koji će biti otporan na bolesti, a koji će opet … Read more