Zdravlje

Nokti se tokom života mijenjaju i većina tih promjena je potpuno bezazlena. Ipak, postoje i situacije kada biste se trebali zabrinuti ili barem razmisliti o stanju organizma. Naime, neke promjene na noktima mogu ukazivati čak i […]

Dodatan savjet je da ovu dijetu ne prakticirate duže od tri dana kako ne biste tijelo oštetili za dodatna vlakna i vitamine. Dijetu možete ponoviti nakn nekog vremena pa se vratite normalnoj, uravnoteženoj prehrani. Jogurt […]

Slavni lekar Ričard Šulc otkrio je recept koji je nazvao Super-tonik, jer pomaže lečenju mnogih stanja… Tinkture su jedni od najboljih prirodnih lekova, pre svega zato što izvlače i čuvaju u sebi sve ono najbolje […]

Ne trebaju vam više mnogobrojne kreme za blistavu i glatku kožu, od sada koristite ovaj napitak. Višnja spada u kategoriju superzdrave hrane. Bogate su vitaminima A, C, E i folnom kiselinom, magnezijumom, gvožđem i vlaknima, […]

Bolovi u kostima i zglobovima mogu biti nesnošljivi. Uslijed mnogih faktora, naše kosti postaju krhkije. Zbog svega toga, trebali biste jesti zdravu hranu, tačnije unositi što više kalcijuma. Kalcijum se nalazi u mliječnim proizvodima i […]

Svinjska mast je nepravedno zapostavljena i čak ocrnjena namirnica, koja je uprkos nekadašnjim uvjerenjima dobra za naše zdravlje. Ona sadrži zdrave masne kiseline koje su dobre za srce i ne utiče na kilažu ništa više […]

Ovaj mali dio našeg nokta kojeg oko percipira kao bijeli polumjesec osjetljiv je i važan dio strukture nokta koji se ne smije oštetiti. Bijeli ‘polumjesec’ na dnu nokta zove se – lunula (‘mali mjesec’ u […]

Ova zdrava namirnica bogata je vitaminima C, B i K, kao i mineralnim solima! Osim što ga volimo u skoro svakoj salati i često dodajemo kuvanim jelima, paradajz je veoma korisna namirnica i prirodni lijek […]

Priroda ima lijek za svaku bolest, pa je tako sok od smreke od davnina poznat kao lijek za šećernu bolest. Pogledajte kako ga napraviti. Sastojci: – 0,5 kg smreke (bobica) – 3 l vode – […]

Kada je dijabetes potreban za praćenje i redovito mjerenje šećera u krvi. Glukoza norma ima malu razliku u dobi i jednaka je za žene i muškarce. Prosječni indeks glukoze natašte je između 3,2 i 5,5 […]