Day: March 10, 2024

Ukoliko vas muči nesanica, savjetujemo vam da večeras pred spavanje napravite ovaj sok od prirodnih sastojaka i spavat ćete kao beba. Ono što vam je potrebno za ovaj prirodan napitak  je: 3 stabljike celera 1 […]

Limfni sistem je jedan od najsloženijih i lukavo izgrađenih ljudskih sistema. Ovo je sistem za uklanjanje otrova iz tela, posebno bakterijskih i gljivično-parazitskih otrova. U stvari, ljudski imunitet zavisi od ovog sistema, a imunitet je […]

Za zdrav i kvalitetan život vrlo je važno kako ćete započeti dan. Mnogi piju toplu vodu sa limunom u jutarnjim satima, ali tim načinom ne mogu se iskoristiti svi kapaciteti koje nam limun nudi. Pijenje […]

Prva prednost ovog napitka jeste da ćete prije svega jako brzo zaspati, a druga prednost je ta da će svu hranu koja deblja istopiti preko noći. Također, ovim pićem ćete izbaciti sve otrove iz vašeg […]

Supa od kostiju izuzetno je zdrava, a pored toga što ćete izgubiti kilograme njenim redovnom konzumiranjem očistićete organizam. Šta je bolje od domaće supe koju jedemo za nedeljni ručak? Domaća supa leči i dušu i […]

Nevjerovatna terapija… Ako se borite sa visokim krvnim pritiskom i holesterolom, morate da isprobate ovaj lijek. Sastojci su lako dostupni a ukus i nije toliko loš. Zahvaljujući ovom receptu smanjiće vam se krvni pritisak, ali […]

Kako smršati nakon praznika i ukloniti masnoću sa stomaka i butina ako ne možete da se odreknete svojih omiljenih slatkiša? Dijeta 16: 8 ili isprekidan post je prilično jednostavna i istovremeno efikasna dijeta koju su […]

Kada krvni ugrušak zapuši arterije, mozak, srce i pluća prestanu da dobijaju kiseonik i usljed toga nastaje sečani ili moždani udar. Iako se većina slučajeva može sprečiti, krvni ugrušak (tromb) predstavlja ozbiljan problem javnog zdravlja […]

Doručak je najvažniji obrok u danu. Treba da daje energiju u prvoj polovini dana, puštajući ceo sistem u rad i uspostavljajući dobar metabolizam do večeri. Ako nemate dobar doručak, osetićete jaku glad pre večere i […]