Jedna osoba u danu treba popiti pola litre pripremljenoga napitka. Liječnici savjetuju šalicu napitka prije svakog obroka i jamče pobjedu u bitci s kilogramima. Liječnici diljem svijeta priznali su blagodati zelenoga čaja. S vremenom je otkrivena kombinacija koja savršeno doprinosi mršavljenju. Iako ovaj recept na kapaljku stiže u javnost, donosimo pravi omjer sastojaka koji će vam … Read more
Datule imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrijednosti, i zbog toga se smatraju najzdravijim voćem na svijetu. One su bogat izvor prirodnih vlakana koja su organizmu neophodna za dobar rad crijeva. Prirodni šećer koji se nalazi u datulama je savršena alternativa običnom šećeru. Lako se probavljaju i smanjuju osjećaj gladi. Od anemije, visokog krvnog tlaka, … Read more
Banane su prepune kalijuma i izuzetno su prijatnog ukusa Kalijum je neophodan za pravilan rad nervnog sistema i dobro funkcionisanje srca. Želite da se naspavate nakon napornog dana? Nadate se da ćete zaspati odmah? Dobra vest je da sigurno imate namirnicu koja će vam svako veče pomoći da zaspite odmah Dr. Trejsi Lokvud Bekermen, nutricionistkinja, … Read more
Kurkuma je postala broj 1 svih zdravih biljaka na svijetu! Ona pruža toliko širok raspon zdravstvenih prednosti da je to jednostavno zapanjujuće! Kurkuma sadrži kurkumin, identificiran kao osnovni aktivni sastojak, koji postiže više od 150 potencijalno terapijskih djelatnosti, a uključuje antioksidativna, protuupalna i antikancerogena svojstva. Ne postoji niti jedan drugi prirodni sastojak na svijetu koji … Read more
Kao lek, soda bikarbona se najčešće koristi u lečenju žgaravice, ali može pomoći i kod lečenja akni i kandide. Smesa sode bikarbone i limuna korisna je za čišćenje lica i uklanjanja mrtvih stanica kože, ali i za izbeljivanje zuba. Neki smatraju da kombinacija sode bikarbone i limunova soka može pomoći u lečenju raka. Mnoge se … Read more
Ovaj korov raste svuda, a ljudi ga preskaču ili čupaju, ne znajući kakva ljekovita svojstva ima Naći ćete je maltene svuda – pored ugaženih puteva, ispod strehe, a posebno na vlažnim mestima i svuda gde se sliva voda. Iako izgleda neugledno, smatra se jednom od najljekovitijih biljki na našem području a u pitanju je ženska … Read more
Visok pritisak, gojaznost i dijabetes smatraju se civilizacijskim bolestima, doktorka je objasnila i zašto! Specijalista higijene i ishrane prof. dr Jagoda Jorga komentarisala je zdrave navike, greške pri držanju dijete i detoksikaciji, kao i bolesti koje se nazivaju “civilizacijskim”. Visok pritisak, dijabetes ili gojaznost nisu stanja s kojima su naši preci imali toliko problema, zbog … Read more
Iznenadit ćete se… bone, nju možete koristiti na različite načine, za čišćenje, kuhanje, osvježavanje, održavanje i još puno toga. Napravite zubnu pastu: Pomiješajte sodu bikarbonu sa stopostotnim hidrogen peroksidom kako biste napravili pastu za zube koja ne sadrži fluor. Piling za lice: Umjesto da trošite novac na skupe kozmetičke proizvode, napravite sopstveno sredstvo za piling. … Read more
Kad pojedete ovu smjesu, funkcija čitavog mozga se znatno poboljšava… Jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova ne samo da će vam popraviti pamćenje za nevjerojatnih 80 posto, već ćete pri tome uspjeti otopiti masne naslage s kojima se borite godinama. Ključni sastojak je hren koji je bogat vitaminom C, kalijem, vitaminima B1, B2 i B6, kao i željezom, … Read more
Ljetovanje na moru učiniće da smršate, izgubite celulit, dobijete pregršt pozitivnih ideja i da se napunite vitamina D. Ljetnji odmor svi povezujemo sa morskim pejzažima. Glavno pitanje koje se šuška po uglovima kancelarija je gdje idete? U kojoj zemlji ćete ove godine ljetovati? Morski vazduh i voda zaista su dobri kako za našu dušu, tako … Read more