Od lovorovog lista ima mnogo više koristi od samog ubacivanja u lonac kako bi jelu dao aromu. On usporava starenje, umiruje, pomaže u borbi protiv bakterija, liječi disajne puteve…
Lovorov list je čudotvorna biljka i šteta ga je koristiti samo kao dodatak jelima. Stručnjaci kažu da se radi o vrlo moćnoj biljci koja usporava starenje, popravlja raspoloženje, čisti tijelo, rješava respiratorne probleme itd.
Ovo je nekoliko načina kako ga možete koristiti za zdravlje:
Pomaže kod mučnine i umora, razbuđuje – kombinacija hemikalija u lovorovom listu djeluje smirujuće na tijelo i psihu. Sve što trebate da napravite je da zapalite nekoliko listića u prostoru u kom boravite i udisati taj dim. Ali, to nemojte raditi prije spavanja jer će vas miris zapaljenog lovora razbuditi.
Tjera sluz iz pluća – lovorov list je stimulans disajnih puteva i može pomoći izbaciti sluz iz pluća. Najbolji način je staviti svježe ili suve listove u vruću vodu i udisati paru – inhalirati se. Pomaže i mazanje uljem lovora po prsima. To liječi alergije i astmu.
Pomaže kod dijabetesa – istraživanje je pokazalo kako konzumiranje 3 grama lovora na dan smanjuje nivo glukoze kod ljudi koji imaju dijabetes tipa 2.
Dobar je za probavu – stavljajte ga što više u hranu ili izmasirajte stomak uljem lovora nakon obroka, to će pomoći u izlučivanju probavnih sokova i bržoj preradi hrane u želucu.
Za pravilan rad srca – organski spoj pronađen u lovoru jača kapilare u srcu i pomaže elimininisati loš holesterol iz tijela.
Liječi upalu zgloba – uljem od lovora masirajte bolno područje i pojačajte količinu lovorovog lišća koju dodajete u hranu.
Kod urinarnih infekcija – pomješajte prah od lovora sa mlijekom i pijte. Radi se o starom receptu za rješavanje ovih problema
Čaj od lovora je dobar za kašalj i bronhitis. Donosimo recept za čaj koji vam može pomoći protiv tegoba s disanjem i plućima.
Lovor je na našem području poznat kao izuzetan kulinarski začin, koji obroke obogaćuje svojom prepoznatljivom aromom i ugodnim okusom.
Lovorov list kao lijek
Lovorov list se još od davnina koristio kao začin, ali i kao lijek, prvenstveno zbog svog antiseptičkog i protuupalnog djelovanja.
Bogat je vitaminima iz B grupe koji pomažu boljem funkcioniranju živčanog i mišićnog sustava, pozitivno utječu na metabolizam, hormonski status i lovor sadrži i brojne minerale: kalij, bakar, mangan, kalcij, selen, željezo, magnezij i cink.
Čaj od lovora se upotrebljava u liječenju bolesti probavnih organa, anoreksije, gubitka apetita, kod šećerne bolesti, kod krvožilnih smetnji, kao i za dezinfekciju prostora u kojima se nalaze virusi gripe, prehlade i razni drugi mikrobi.
Lovorov list djeluje sedativno pa se koristi i u slučaju nervoze, napetosti i kod nesanice, ali ako se pretjera s količinom može izazvati halucinacije.
Bonus:
ČAŠA dnevno za ravan stomak: Evo recepta za napitak koji topi masnoće na stomaku!
Pojedinci koji se bore s problemom težine nedvojbeno će cijeniti svaku pomoć koja ubrzava proces sagorijevanja masti.
Uključivanjem određenih namirnica i primjenom različitih tehnika možete ubrzati proces postizanja ravnog trbuha.
Jednostavno slijedite upute YouTube kanala Schnelle Rezepte kako biste pripremili ovaj osvježavajući napitak.
Da bismo nastavili, potrebne su nam dvije mrkve znatne veličine.
Postoji količina od 300 mililitara vode.
Preporučena količina đumbira u prahu bila bi oko 1 do 2 žličice.
Sok od pola limuna.
Postupak:
Za početak, pobrinite se da je mrkva temeljito očišćena i nastavite tako da je izrežete na manje komade koji se lakše rukuju.
Zatim stavite sastojke u blender i pomiješajte ih zajedno.
Nakon što je smjesa dobro promiješana, dodajte 1-2 žličice sušenog đumbira.
Procijedite smjesu kroz gusto sito u svježu posudu kako biste dobili željeni rezultat.
Iscijedite sok iz limuna i umiješajte ga u smjesu.
Kada se svi sastojci dobro sjedine, dobiva se vrhunski napitak koji pomaže kod mršavljenja.