Kombinacija voća i povrća u zelenom izdanju savršena je solucija za sve one koji žele istopiti kilograme u što kraćem vremenskom periodu.

Za pripremu ovog napitka bit će vam potrebna smrznuta banana, jedna kašika izribanog đumbira, pola šoljice špinata, malo leda, šoljica zaleđenih borovnica i dvije male kašike mljevenih sjemenki lana.

Zašto je preporučljiv?

Banane su bogaet kalijem, antioksidantima i vlaknima te će poboljšati vašu probavu.

Lan je također bogat vlaknima, dok su i borovnice odlični antioksidanti.

S druge strane, špinat će u organizam donijeti magnezij i popraviti živčani sistem, kao i vaše raspoloženje.

Naposljetku, đumbir će smanjiti vaš apetit, ojačati imunitet i ubrzati vaš imunitet.

Napitak konzumirajte ujutro na prazan želudac.

Javite nam da li vam je uspjelo pomoći da smršate.

Izvor: klix