Zdravlje

Porijeklom je iz Meksika, čudesna biljka čuvarkuća raste svuda: po stijenama, krovovima, zidovima, u kući u saksijama. Ne traži mnogo, samo dovoljno sunca, a pruža dosta. Poznato je koliko je čuvarkuća djelotvorna za razne kožne […]

Dud ili murva je pomalo zaboravljeno, ali ukusno voće, koje raste pojedinačno posađeno ili samoniklo. U našim krajevima nalazimo crnu, crvenu i bijelu sortu, dok ih u svijetu postoji oko sto. Od svih je sorti […]

Smoothie od banane, limuna i đumbira! Sastojci: 1 zrela banana 1/2 limuna (sok) 1/2 kašičice svježe naribanog đumbira 1/2 šolje grčkog jogurta (po želji za kremastost) 1/2 šolje vode ili bademovog mlijeka Kockice leda (po […]

Jorgovan, poznat po svom neodoljivom mirisu i nježnim cvjetovima u nijansama ljubičaste, bijele, roze pa čak i plave, već decenijama krasi vrtove širom svijeta. Osim što ga mnogi povezuju s nostalgijom i proljećem, ovaj grm […]

Kupinovo vino je od davnina dobro poznato kao vrlo koristan i efikasan lek za lečenje malokrvnosti (anemija). Takođe se koristi kod iscrpljenosti, neuhranjenosti, za regulisanje probave, pritiska i cirkulacije. Pojačava apetit, doprinosi boljem lučenju žuči […]

Svakodnevno jedemo raznovrsnu hranu, ali jeste li se ikada zapitali koliko je vremena potrebno vašem tijelu da je svari? Razumijevanje vremena probave može vam pomoći da bolje planirate obroke, poboljšate nivo energije, pa čak i […]

Vjerovatno u kući imate nekoliko kesica sode bikarbone koja zauzima prostor i na koju ste zaboravili. Ovo bijelo blago ne smije da stoji neiskorišćeno. Soda bikarbona se vekovima koristi kao pomoć pri čišćenju kuće, dezinfekciji, […]

Od lovorovog lista ima mnogo više koristi od samog ubacivanja u lonac kako bi jelu dao aromu. On usporava starenje, umiruje, pomaže u borbi protiv bakterija, liječi disajne puteve… Lovorov list je čudotvorna biljka i […]

1. Holesterol – Sok od grejpfruta i mrkve Sastojci: 1 veliki grejpfrut (oguljen i bez sjemenki) 3 srednje mrkve (oprane i oguljene) ½ šolje vode (po želji, za blendanje) Upute: 1. Nasjeckajte grejpfrut i mrkvu […]

Potrebno je: 7 kg malina 2,5 kg šećera riprema: Maline oprati, dobro izgnječiti i iscediti. Na litar soka dodati 300 g šećera i mešati dok se ne istopi. Sipati u flaše sa metalnim zatvaračem. BONUS: […]