Month: May 2024

Ovaj napitak će vam pomoći da se veoma lako oslobodite sala sa stomaka i smršate na zdrav način. Sastojci: kašičica čia sjemenki kašičica meda sok jednog limuna jedna i po čaša vode Priprema: Čia sjemenke […]

Čaj od majčine dušice spušta visok pritisak i holesterol, zahvaljujući svojim blagotvornim sastojcima, antioksidantima i polifenolima. Čaj koji je dostupan kod nas i ne košta mnogo može biti pravi saveznik u borbi protiv dva najčešća […]

Obična šetnja u kontinuitetu čini čuda za tijelo. Evo koje bolesti spriječava. 1. Hodanje sprečava rani početak demencije, smanjuje rizik od razvoja Alchajmerove bolesti i poboljšava vaše opšte mentalno blagostanje smanjenjem stresa i oslobađanjem endorfina. […]

Najbolje sredstvo za jetru… Jetra u našem organizmu ima ulogu fabrike krvi! Ona učestvuje u procesu obnavljanja krvi. Takođe, pomaže jačanju i stimulaciji varenja u organizmu. Obavlja još jednu važnu funkciju: ona čisti krv i […]

Poboljšava probavni sistem i djeluje na zdravlje cijelog tijela… Čuvarkuća je biljka koju je najlakše održavati i oko koje se ne moramo mnogo brinuti, ali ona nam pruža mnogo ljekovitosti i pozitivnosti. Lako podnosi razne klimatske […]

Kačamak dijeta koja traje 4 dana obezbediće vaše telu i neophodne vitamine i minerale, očistiti creva i ubrzati metabolizam. Svima nam u nekom trenutku treba brzo rešenje koje će nam pomoći da skinemo nekoliko kilograma viška u […]

Glavicu bijelog luka prosječne veličine očistimo i napravimo od nje nevjerovatno djelotvoran narodni lijek. Stavite u staklenu teglu i prelijte čistom čašom nerafiniranog suncokretovog ulja, a zatim staviti u hladnjak.   Sljedećeg dana iscijediti kašičicu […]

Ne zna se broj ljudi koji muče muku sa lošom krvnom slikom i anemijom. Kod ovih stanja obično se prepisuju suplementi gvožđa i namirnice bogate ovim mineralom, ali malo ko zna koja kombinacija prirodnih namirnica […]

Svi ponekad imamo različite bolove koje su vezane za želudac.  Ovaj lijek potiče iz alternativne medicine, a posebno se koristi u Ruskoj, za sve boljke želuca, a sprema se od biljke kumis. On predstavlja domaći, […]

Dijeta sa suvim šljivama se smatra za jednu od najbržih, tako da se preporučuje zdravim osobama koje žele da za veoma kratko vreme izgube višak kilograma. Iskustva ispitanika nam pokazuju da za dva do tri […]