Articles by admin

Kada krvni ugrušak zapuši arterije, mozak, srce i pluća prestanu da dobijaju kiseonik i usljed toga nastaje sečani ili moždani udar. Iako se većina slučajeva može sprečiti, krvni ugrušak (tromb) predstavlja ozbiljan problem javnog zdravlja […]

Doručak je najvažniji obrok u danu. Treba da daje energiju u prvoj polovini dana, puštajući ceo sistem u rad i uspostavljajući dobar metabolizam do večeri. Ako nemate dobar doručak, osetićete jaku glad pre večere i […]

Bolje su od bilo kakve tablete za spavanje… Banane su veoma zdrave. Bogate su vitaminima i mineralima, posebno kalijumom koji je dobar za srce. Da li imate problema sa snom? Često ne možete da zaspite? Niste […]

Pravila sretnog i zdravog života svakako jesu izbalansirana ishrana i fizička aktivnost, ali to nije sve! Poznati neurohirurg Aleksander Vlad Ćirije kaže da bez slijedećih 10 stavki teško da ćete ostvariti ovaj cilj. 1. Ko […]

Utvrđeno je da mješavina meda i cimeta liječi veći broj oboljenja te ga naučnici širom svijeta prihvataju kao djelotvoran lijek. Takođe, omiljeni pčelinji proizvod se može korisititi u liječenju bez ikakvih nuspojava. Pogledajte koja se […]

Izgubit ćete 7-15 kilograma… Poznato je da su jaja bogata proteinima. Svako jaje sadrži 6,28g proteina. Sadrže i 9 bitnih aminokiselina koje su od velike važnosti za tijelo: histidin, izoleucin, leucin, licin, metionin, fenilalanin, treonin, […]

Jača imunitet i sprječava teške bolesti… Antioksidansi su prirodne materije u hrani, koje čuvaju zdravlje i štite organizam od slobodnih radikala. Oni su posebno važni za naš imuni sistem i sasvim je jasno da bi […]

Peršun je izuzetno ljekovita biljka, koja se u tradicionalnoj medicini koristi za ublažavanje brojnih tegoba i za liječenje različitih bolesti. Peršun se posebno preporučuje kod gihta, artritisa i bubrežnih infekcija, za pročišćavanje mokraćnih puteva, protiv […]

Znate li o kojoj biljki je riječ… Aronija je u posljednje vrijeme postala izuzetno popularna i sve traženija zbog svojih ljekovitih svojstava, a prema riječima stručnjaka naše države su idealne za njen uzgoj. Mnoge studije […]

U travama je spas, kaže Prijedorčanka Mira Grbić, koja već dve decenije sakuplja lekovito bilje i leči svojim originalnim proizvodima iz prirode. Zarada joj nije prioritet, već uživa u prikupljanju bilja i pomaganju drugima. Kaže, […]